大米是东方人的主要食物，不仅可以提供丰富的维生素、蛋白质、谷维素、花青素等营养成分，还具有补中益气、健脾养胃等功效。除此之外，大米还隐藏了很大的美容效果。
大米隐藏的美容效果
大米的护肤功效也很大，在大米中提取的液体主要成分是：含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分。y-谷维素是抑制黑色素的，性质温和，没有副作用，起到美白的效果。而稻糠甾醇能对肌肤进行很高渗透性，维持细胞的湿润，保持肌肤表面的水分。原花青素可以激活胶原蛋白的活力，使肌肤平滑细嫩有弹性。
因此，大米可以补充肌肤所缺的水分，营养肌肤，使肌肤光滑细嫩，更具弹性和活力，充满青春风采，也是美容的好选择。